岡仁波齊轉山后的改變
〖遠〗〖處〗〖的〗〖圣〗〖湖〗〖最〗〖后〗，〖終〗〖于〗〖在〗〖晚〗〖上〗8〖點〗20〖分〗〖回〗〖到〗〖了〗〖塔〗〖欽〗， 〖在〗〖當〗〖地〗〖的〗〖郵〗〖局〗〖寄〗〖了〗〖幾〗〖張〗〖明〗〖信〗〖片〗〖回〗〖去〗，〖去〗〖菜〗〖館〗〖大〗〖點〗〖了〗〖一〗〖大〗〖堆〗〖肉〗〖結〗〖果〗〖發〗〖現〗〖吃〗〖不〗〖下〗，〖又〗〖打〗〖包〗〖回〗〖了〗〖旅〗〖店〗。
〖耗〗〖時〗15〖小〗〖時〗 30〖分〗，〖完〗 〖成〗〖了〗〖繞〗〖山〗，〖速〗〖度〗〖不〗〖快〗〖不〗〖慢〗，〖體〗〖能〗〖也〗〖還〗〖未〗〖達〗〖到〗 〖極〗〖限〗，〖也〗〖許〗〖將〗〖來〗〖會〗〖尋〗〖找〗〖更〗〖高〗〖的〗〖極〗〖限〗。
〖聽〗〖說〗〖明〗〖年〗〖是〗〖藏〗〖歷〗〖馬〗〖年〗，〖釋〗〖迦〗 〖摩〗〖尼〗〖佛〗〖的〗〖本〗〖命〗〖年〗，〖繞〗 〖山〗〖一〗〖周〗〖相〗〖當〗〖于〗〖繞〗〖了〗1 3〖周〗，〖會〗〖有〗〖很〗〖多〗〖人〗〖去〗〖轉〗〖山〗，〖在〗  〖最〗〖后〗〖也〗 〖給〗〖想〗〖去〗〖繞〗〖山〗〖的〗〖朋〗 〖友〗〖提〗〖供〗〖一〗〖些〗 〖建〗〖議〗。
〖準〗 〖備〗〖一〗〖天〗〖轉〗〖完〗〖的〗〖朋〗〖友〗〖必〗〖須〗〖要〗〖滿〗〖足〗〖以〗〖下〗〖兩〗〖個〗 〖條〗〖件〗：
〖一〗、〖沒〗〖有〗〖嚴〗〖重〗〖的〗〖高〗〖原〗〖反〗〖應〗， 〖要〗〖做〗〖到〗〖在〗5000〖米〗〖以〗〖上〗〖只〗〖要〗〖不〗〖動〗，〖坐〗〖下〗〖來〗〖就〗〖能〗〖慢〗〖慢〗〖地〗 〖恢〗〖復〗〖呼〗〖吸〗 〖頻〗〖率〗。
〖二〗、 〖有〗〖充〗〖沛〗〖的〗〖體〗〖力〗（〖平〗〖原〗〖都〗〖走〗〖不〗〖了〗 54km 〖的〗〖建〗 〖議〗〖不〗〖要〗〖去〗〖直〗〖接〗〖嘗〗 〖試〗）。
〖裝〗〖備〗：
〖沖〗〖鋒〗〖衣〗、〖墨〗〖鏡〗、〖小〗〖背〗〖包〗（〖水〗，〖葡〗〖萄〗〖糖〗，〖士〗〖力〗〖架〗）。
〖一〗 〖天〗〖轉〗〖山〗〖可〗〖能〗〖欣〗 〖賞〗〖不〗〖到〗 〖岡〗 〖仁〗〖波〗 〖齊〗 〖峰〗，〖因〗〖為〗〖第〗〖一〗〖個〗〖最〗〖佳〗〖觀〗〖賞〗〖點〗（〖曲〗〖古〗 〖寺〗7km）〖那〗〖時〗〖候〗〖還〗〖是〗〖黑〗〖夜〗。 
〖準〗〖備〗〖兩〗〖天〗〖轉〗〖的〗〖網〗〖上〗〖有〗〖很〗〖多〗〖攻〗〖略〗〖在〗〖我〗〖這〗〖就〗〖不〗〖在〗 〖啰〗〖嗦〗，〖兩〗 〖天〗〖時〗〖間〗〖充〗〖?！?，〖不〗〖必〗〖擔〗〖心〗，〖即〗〖使〗〖上〗〖山〗〖中〗〖途〗〖不〗〖行〗，〖可〗 〖以〗〖付〗〖費〗〖坐〗〖藏〗〖民〗〖的〗〖馬〗〖上〗〖下〗〖山〗。
〖直〗〖接〗〖坐〗〖車〗〖前〗〖往〗〖塔〗 〖欽〗〖在〗〖西〗〖藏〗〖客〗〖運〗〖站〗〖單〗〖程〗〖票〗650，〖建〗〖議〗〖第〗〖一〗〖次〗〖來〗〖西〗 〖藏〗〖的〗〖朋〗〖友〗，〖可〗〖以〗〖報〗〖拼〗〖車〗〖的〗〖阿〗〖里〗 8〖日〗〖游〗，〖中〗〖途〗 〖不〗〖去〗〖古〗〖格〗〖王〗〖朝〗，〖留〗〖兩〗〖天〗 〖轉〗 〖山〗，〖需〗〖提〗〖前〗〖跟〗〖司〗〖機〗〖協〗〖調〗，〖這〗〖樣〗〖又〗〖可〗〖以〗〖欣〗〖賞〗〖阿〗〖里〗 〖美〗〖景〗 ，〖又〗〖可〗〖以〗〖轉〗〖山〗，〖一〗〖舉〗〖兩〗 〖得〗。


一個人的轉山，岡仁波齊之旅（附轉山攻略） 岡仁波齊 是西藏最知名的神山之一，...岡仁波齊的轉山路線是西藏最知名的徒步線路之一，只要對西藏有所了解，
岡仁波齊轉山后的改變

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